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文|秘籍君

如今二胎家庭逐漸增多，二胎寶媽也越來越多。大家都十分重視二胎出生後大寶的心理建設，卻鮮有人注意到寶媽的心理變化。

前段時間我去看望剛生了二胎的朋友，本來只給老二帶了禮物，想了想，也給她家老大買了份。朋友見到禮物後，竟然泣不成聲。用她的話來說，我是第一個同時兼顧到大寶的人，比她這個媽媽做得要好。

談話中她提起自己生完老二後，看到老大被奶奶拉著來醫院看她的情形。她說自己永遠忘不了看向大寶的第一眼。孩子幾天沒見了，衣服髒了，小臉也髒了，還掛著兩行鼻涕，緊張地望向媽媽。那一瞬間，心酸、愧疚一齊襲來，她眼淚都快流出來了。

跟身邊很多寶媽聊過，她們跟我說，生完老二後看到老大的第一眼，除了心酸就是愧疚，無非這兩種感覺。心酸是替大寶感到心酸，自己在孩子身邊和不在孩子身邊，孩子的變化可真大。無論是從外在還是從精神狀態上看，似乎都差了好多。一時間「沒媽的孩子像根草」的心酸感就出來了。

而愧疚呢，則是因為懷裡這個小人兒的緣故。幾天沒見到大寶，本想好好抱抱親親大寶，好補償一下。可懷裡的老二哇哇開哭，害得自己不得不手忙腳亂去安撫，大寶只能被家人拉走，或者站在一邊傻等。這種有了老二就顧不上大寶的內疚感便瞬間湧上心頭，讓寶媽不能自已。

其實寶媽生完二胎後，因為體內雌激素的緣故，本來就容易多愁善感。她們的心思比之前更敏感，一有點風吹草動就能聯想得更久遠，從而濕了眼眶。

身為家人，在照顧剛出生寶寶的同時，也要照顧好寶媽的情緒。一則不要覺得寶媽這是「小題大做」，要知道這是女性體內荷爾蒙運作的結果；二則要照顧好大寶，尤其不要在看到二寶之後就冷落大寶。家人可提前商量好，二寶出生後誰是母子倆的主要照顧人，誰又是大寶的主要照顧人。各自分工協作，有條不紊，不僅能讓大寶感覺自己仍然有人關注，也不至於讓寶媽看到大寶「孤單」而心裡添亂。

寶媽也要學著給自己「減壓」。自己精力有限，在兩個孩子之間很難做到平衡，這很正常。大寶年齡大些，對母親的情感需求更多，而二寶在吃喝拉撒上則更耗精力。如果家裡有人幫忙，寶媽可將照料二寶的擔子分出去一些，騰出來時間和大寶相處，滿足大寶的情感需求。這樣才能稍稍「兩全」。

你家二寶出生後，大寶還好嗎？

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